EL METODO HOFFMAN PARA CUMPLIR AÑOS CON SALUD

EL METODO HOFFMAN PARA CUMPLIR AÑOS CON SALUD

CATALINA HOFFMANN

16,90 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2014
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9998-425-4
Páginas:
256
16,90 €
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Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida.• ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano?• La alimentación al cumplir años.• Ejercicios para fortalecer los huesos.• ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad?• ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad?• Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

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