EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU

EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU

CÓMO ENCONTRAR LA SALUD Y LA FELICIDAD A TRAVÉS DE LOS ÁRBOLES

LI, DR. QING

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ROCAEDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Politica / sociedad
ISBN:
978-84-17305-06-2
Páginas:
224

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDAShinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los baños de bosque, nos ofrece el libro definitivo sobre esta nueva gran tendencia, demostrando científicamente sus efectos positivos en nuestro organismo y aportando sugerencias prácticas para que pruebes el shinrin-yoku, incluso sin tener acceso a un bosque.¿Cómo los árboles pueden ayudarnos a encontrar la felicidad y la salud? La práctica del shinrin-yoku ha sido parte fundamental de la cultura japonesa durante décadas, ganando rápidamente reconocimiento e interés a nivel internacional y convirtiéndose en el nuevo fenómeno japonés que arrasa en el mundo entero. Un fenómeno liderado por la investigación del Dr. Qing Li, quien ha demostrado que pasar tiempo rodeado de árboles puede reducir la presión arterial, el estrés, el azúcar en sangre, mejorar la salud cardiovascular y metabólica, la concentración y la salud mental, disminuir el dolor y fortalecer el sistema inmunitario.El poder del bosque nos ofrece una forma de reconectar con la naturaleza, el libro esencial con el que alcanzar el equilibrio natural y la felicidad en nuestra vida.

Artículos relacionados

  • UNA FAMILIA AMERICANA
    VANCE,J.D.
    La gran novel·la americana no és una novel·la Mentre Donald Trump s?obria pas a les primàries del Partit Republicà que el portarien a la Casa Blanca, les memòries d?un desconegut impactaven la societat nord americana i esdevenien un fenomen editorial. El relat de J. D. Vance s?ha convertit en un testimoni valuós per entendre com els Estats Units d?Amèrica han entrat en ...
    Sólo queda uno

    21,95 €

  • LA DESAPARICION DE JOSEF MENGELE
    OLIVIER GUEZ
    Desde 1949, año en que llegó clandestinamente a Argentina, y hasta su muerte en 1979, Josef Mengele, bajo otros nombres (pero por un tiempo con el suyo), se escondió, o vivió «discretamente», en Argentina, Paraguay y Brasil. Sostenido económica y moralmente por su familia desde Alemania o por oportunos «protectores» filonazis, y protegido por Perón y Stroessner (entre...
    Sólo queda uno

    18,90 €

  • ESTIMA'M QUAN MENYS HO MEREIXI... PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO
    FUNES, JAUME
    Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s?organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l?escola, l...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €

  • EL DEBER MORAL DE SER INTELIGENTE
    LURI GREGORIO
    Sólo queda uno

    18,00 €

  • FEMINISMO
    JENAINATI, CATHIA
    Se trata de un libro muy valioso para cualquiera que quiera indagar en la historia de como el Feminismo ha reconfigurado el mundo para las mujeres y también para los hombres. Se hace un recorrido a través de los principales acontecimientos que han afectado la vida de las mujeres desde el siglo XVII hasta la actualidad. ...
    Consultar disponibilidad

    12,00 €

  • HADJÍ MURAT
    TOLSTOI,LEV
    La novela se abre con un breve preludio en el que, al volver de un paseo, el narrador, con gran dificultad, recoge ?un magnífico cardo en flor de la especie que llamamos cardo tártaro?. El cardo es ya el implícito emblema de Hadjí Murat: ¡Cuánta energía y vitalidad! ¿Con qué tenacidad defendió su vida y qué cara la vendió! Hadjí Murat es la excepción más grandios...
    Sólo queda uno

    22,00 €