Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: dr javier albares

2 resultados

  • GENERACIÓN ZOMBI
    GENERACIÓN ZOMBI
    DR. JAVIER ALBARES
    El libro que te ayudará a proteger a tus hijos de la adicción al móvil y devolverles el sueño, la concentración y la felicidad. Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas es...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    19,90 €

  • LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR
    LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR
    DR. JAVIER ALBARES
    Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preo...
    En reimpressió

    18,90 €