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DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

CASADEMONT I SURRELL, LÍDIA

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els...

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EL LLIBRE DE LA MARATÓ 2019

Enciclopèdia publica aquest any el llibre de la Marató de TV3, que se centrarà en aquesta edició en les malalties minoritàries. Com l'any passat, el volum estarà format per textos testimonials de persones que han viscut aquestes malalties d'una manera o altra. A banda, el llibre l'introdueix un especialista, que també en fa l'epíleg. ...

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Y ME LLEVO UNA

MURCIA, JOSEÁGEL

«En este libro reflexiono sobre cómo nos enseñaron las matemáticas y por qué alguno casi llega a odiarlas, bueno, alguno sin el casi. Quiero proponerte que rompamos el círculo vicioso de las matemáticas como asignatura maldita. Pretendo mostrar también los entresijos de la aritmética escolar: por qué tenemos diez dígitos, adónde me llevo la que me llevo cuando me la...

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EL BENEFICIO

ROVIRA, ÁLEX

¿Puede un empleado totalmente desmotivado darle la vuelta a la situación, contagiar entusiasmo entre sus compañeros y crear bienestar a su alrededor? Aunque parezca un objetivo inalcanzable, esto es posible desde la perspectiva de la psicosocioeconomía. Esta teoría explica la estrecha relación entre la psicología humana y la economía, y ofrece un enfoque para abordar lo...

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LAS ENSEÑANZAS DE SERLOCK HOLMES

BOSCH, JOAN

Las enseñanzas espirituales de Sherlock Holmes se desarrollan en diecinueve capítulos, que tratan sobre diversos aspectos de la vida: Arte y Belleza, Música, Silencio, Meditación y Budismo, Naturaleza, Amistad, Emociones y Sentimientos, Intuición, Sufrimiento y Dificultades... Este trabajo de investigación nos habla de uno de los aspectos menos conocidos y a la vez más i...

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50 ESCAPADES EN FAMÍLIA A INDRETS NATURALS PROP DE BARCELONA

MAURI PORTOLÈS, JOSEP

Aquest llibre proposa 50 escapades familiars a la natura a prop de Barcelona, fàcils i accessibles, sense massa esforç físic ni complicacions d'orientació, per conèixer tot un seguit d'indrets de marcat potencial paisatgístic i ecològic de la zona. Podreu veure imponents salts d'aigua, fer boniques passejades vora cursos fluvials i arribar a destacats cims d'accés senzi...

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PIRINEU INSOLIT,EL CATALAN

ÁVILA GRANADOS,JESUS

Aquest llibre proposa una manera de descobrir la cadena muntanyenca que separa Espanya i França, en el seu doble vessant, amb una nova mirada i amb altres valors. Amb ell el viatger tindrà l'oportunitat d'admirar enclavaments relacionats amb mitologia, catarisme, templers, ombres del Mal, llegendes, aparicions marianes, muntanyes sagrades, santuaris rupestres, rutes històriq...

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CATALUNYA: 50 POBLES AMB CARÀCTER

CARTAÑÁ, CARLES / LONGÁS, JORDI

Aquest llibre presenta un recorregut per la geografia catalana que mostra la diversitat i riquesa del país a través de 50 poblacions petites i ben repartides arreu del territori que encara conserven, en molts casos, un mode de vida rural i un marcat caràcter de poble. Cadascun dels pobles s'explica des de diferents vessants, com la geografia i el medi natural, la història, ...

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EL CAMBIO PSICOLÓGICO

BOLINCHES, ANTONI

En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que a...

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MAKE TIME

KNAPP, JAKE / ZERATSKY, JOHN

"Make Time" es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a opti...

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EL ARTE DE CREAR RECUERDOS

WIKING, MEIK

Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nues...

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KAKEBO PARA BEBÉS

COZZA,GIORGIA

El primer kakebo dedicado a las familias que esperan un bebé Con la llegada de un hijo, los gastos aumentan y llevar las cuentas se hace más necesario que nunca. Kakebo para bebés es un libro práctico inspirado en el célebre método japonés con el que: Controlarás los gastos destinados al bebé: desde pañales hasta papillas, accesorios y productos de higiene. Des...

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CEREBRO Y SILENCIO

LE VAN QUYEN MI

Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar. Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica l...

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ADOLESCENTES. TUS HIJO NO ES TU ENEMIGO

PERALBO, ÁNGEL

Cada día los padres tienen más miedo a la hora de educar a sus hijos adolescentes, y ello hace que utilicen recursos que no son convenientes para la convivencia: amenazas, críticas excesivas, castigos... Este libro del psicólogo Ángel Peralbo, autor del best-seller El adolescente indomable, enseña precisamente a salir de ese círculo de temor y preocupación y lograr una ...

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CORRER -CM50

ECHENOZ, JEAN

Emil Zátopek es un muchachote rubio un tanto desgarbado, que se ha hecho famoso desde su irrupción en los Juegos Interaliados de Berlín, 1946. En pocos años, y con dos Olimpiadas a sus espaldas, se ha convertido en invencible. Nadie puede pararlo: ni siquiera el régimen checoslovaco, que en vano lo espía, limita sus traslados y distorsiona sus declaraciones. Emil corre co...

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NACISTE PARA DISFRUTAR

NIEVES, RUT

¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han censurado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por qué hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por qué hay tantas personas con problemas de autoestima y de pareja? Estas y otras muchas preguntas reciben un...

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DESCIFRA TU MEMORIA

GRAU RIVERA, ORIOL

¿Cómo se forman los recuerdos? ¿Por qué recordamos y olvidamos? ¿Tiene el olvido alguna función? ¿Es cierto que fijamos los recuerdos durante el sueño? ¿Existen diferencias entre la capacidad memorística de hombres y mujeres? ¿Qué enfermedades afectan al cerebro? Este libro desentraña los secretos del órgano que rige nuestro cuerpo y nos muestra cómo cuidar y pre...

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LIBÉRATE DEL ESTRÉS

FERNÁNDEZ CASTRO, JORDI

Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo qu...

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100 POR CIEN NBA DE NAISMITH AL UNICORNIO

PICAVEA,ENEKO

¿Qué pasó desde la noche del draft de 1986 hasta que Len Bias falleciera en el College Park de Maryland? ¿Qué mala decisión pudo truncar la carrera de Danny Granger o por qué le pidió perdón Larry Bird en Indiana? Vlade Divac estuvo a punto de tumbar la llegada de Kobe Bryant a Los Angeles Lakers; Grant Hill de morir en una operación de tobillo, y Shaun Livingston de ...

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GUÍA URGENTE DEL PADRE P

ESTEVE LLORET, RAFAEL

La 3ª edición de un libro que recoge vivencias personales y útiles consejos para superar con una sonrisa los dilemas y momentos de desánimo de todo padre primerizo. Este libro expone con sentido del humor e ironía vivencias personales y consejos sobre la experiencia de ser un padre primerizo. Hay un poco de todo: desde los sentimientos y emociones (positivos y negativos) q...

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HERÈNCIA EMOCIONAL, L'

RIERA, RAMON

Fa tan sols unes dècades donar una bufetada al fill era considerat un gest educatiu; o assetjar una dona, una manera de mostrar-li interès. Ara, en canvi, és vist com una violència intolerable. Les nostres emocions depenen dels nostres pares i de la societat on vivim. Aquesta obra explica d'una manera reveladora quins són aquests llaços familiars i socials que condicionen...

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EDUCAR CON FILOSOFÍA

GOÑI, CARLOS / GUEMBE, PILAR

Una forma diferente de ver la filosofía; una forma diferente de ver la educación Se dice que la filosofía no sirve para nada, que es un saber teórico sin utilidad práctica. La educación de los hijos, sin embargo, demuestra lo contrario: la filosofía es útil, muy útil. Cicerón avisaba que no hay doctrina, por rara que parezca, que no haya sido defendida por ningún fi...

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GUINNESS WORLD RECORDS 2020

GUINNESS WORLD RECORDS

Descubre los records mas espectaculares sobre el planeta Tierra y los animales que lo habitan, sobre ciencia y tecnologia, robotica, el espacio, deportes, hitos extravagantes, talentos raros... Ademas, incluye miles de nuevas hazanas y paginas exclusivas con records espanoles. ...

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GUINNESS WORLD RECORDS 2020. GAMER S EDITION

GUINNESS WORLD RECORDS

Descubre nuevos records alucinantes de cientos de videojuegos, incluidos Minecraft, Pokemon, Apex Legends, FIFA, God of War, Kingdom Hearts, Red Dead Redemption 2, Zelda, Spider-Man... ¡y una seccion especial dedicada a Fortnite! Con campeones de eSports, los mejores twitchers, speed-runners, cosplayers de record, entrevistas, invitados, preguntas... Y MUCHO, ¡MUCHO MAS! ...

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TODO ESTA J*DIDO

MANSON, MARK

Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la hist...

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NUEVA GUÍA DE COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS

NAVARRO WALTER, CLAUDINA / NÚÑEZ Y NAVARRO, MANUEL

Conocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. Esta Nueva guía de composición de los alimentos presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento. Una herramienta indispensable para todo aquel que se preocupa por su dieta y haya optado por un papel a...

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LA BUENA SUERTE

ROVIRA CELMA, ÁLEX / TRÍAS DE BES, FERNANDO

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será c...

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EL MEU PRIMER MEMORY. LES BESTIOLES

Un llibre tot de cartró amb cinc propostes del joc del memory per aprendre els noms de les petites bestioles de cinc entorns diferents: el camp, l'estany, el bosc, sota terra i la nit. A la pàgina esquerra, hi ha una escena amb diverses activitats d'observació i, a la dreta, hi ha el joc del memory, amb quatre parells de cartronets per relacionar. ...

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SAKURA LOVE

MIRALLES, FRANCESC

Dos dies després de la mort de la seva millor amiga a causa d'una llarga malaltia, l'Enzo rep una caixa que conté diversos llibres, un Japan Rail Pass, un sobre amb diners i una carta manuscrita d'ella, en la qual li demana que cumpleixi pels dos el somni que tantes vegades havien planejat: viatjar a Japó per la primavera, quan floreixen les flors de cirerer.Entre la tristes...

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SAKURA LOVE

MIRALLES, FRANCESC

Dos días después de morir su mejor amiga, a causa de una larga enfermedad, Enzo recibe una caja que contiene varios libros, un Japan Rail Pass, un sobre con dinero y una carta manuscrita de ella, que le pide que cumpla por ambos el sueño tantas veces planeado: viajar en Japón por primavera, cuando las flores de cerezo se abren en las ramas.Entre la tristeza y muchas dudas, ...

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