365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA

365 IDEAS PARA UNA VIDA PLENA

PUIG, MARIO ALONSO

17,90 €
IVA inclòs
En reimpressió
Editorial:
ESPASA
Any d'edició:
2019
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-670-5743-0
Pàgines:
376
17,90 €
IVA inclòs
En reimpressió
Afegir a favorits
Avisar disponibilitat

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.


Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.

articles relacionats

  • LA CONCIENCIA ARTIFICIAL
    LA CONCIENCIA ARTIFICIAL
    CONANGLA / JAUME SOLER, MERCÈ
    Una reflexión lúcida y profundamente humana sobre cómo la inteligencia artificial está transformando nuestra conciencia, nuestras relaciones y nuestra manera de vivir.Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos… incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artifici...
    Només en queda una unitat

    21,95 €

    Comprar
  • LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA
    LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA
    MCMILLAN, DRA. JOANNA
    Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nu...
    Només en queda una unitat

    21,95 €

    Comprar
  • HOMO SOLVER
    HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo ...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

    Comprar
  • FITNESS REVOLUCIONARIO
    FITNESS REVOLUCIONARIO
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades im...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

    Comprar
  • LA COCINA EMOCIONAL
    LA COCINA EMOCIONAL
    VERONA, MARTA / FERNÁNDEZ, JUANA
    MARTA VERONA y JUANA FERNÁNDEZ UNEN NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y COCINA PARA QUE EMPIECES A ENTENDER TUS EMOCIONES Y A DAR A TU CUERPO TODO LO QUE NECESITA.¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga, nutricionista y...
    Només en queda una unitat

    21,90 €

    Comprar
  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más compl...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • MADERA DE LÍDER
    MADERA DE LÍDER
    PUIG, MARIO ALONSO
    Cómo alinear mentes y corazones para lograr lo imposible¿Escuchas esa voz interior que te invita a transformar el mundo? ¿El liderazgo es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee? El doctor Mario Alonso Puig defiende que todos tenemos grandes recursos internos para convertirnos en imp...
    Només en queda una unitat

    19,90 €

    Comprar
  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar s...
    Només en queda una unitat

    20,90 €

    Comprar
  • CAMINO DEL DESPERTAR, EL
    CAMINO DEL DESPERTAR, EL
    PUIG, MARIO ALONSO
    ¿Dónde están los límites de lo posible Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En El camino del despertar, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un ...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MAS SAN
    TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MAS SAN
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos somos capaces de alcanzar la felicidad.La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla. En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma: Fomen...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    10,95 €

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proy...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    RESETEA TU MENTE. DESCUBRE DE LO QUE ERES CAPAZ
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquel...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    21,90 €