LAS RECETAS DE BLANCA

LAS RECETAS DE BLANCA

TODO SE COCINA EN EL INTESTINO

GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA

22,90 €
IVA inclòs
Sense estoc. Consultar disponibilitat
Editorial:
GRIJALBO
Any d'edició:
2021
Matèria
Cuina
ISBN:
978-84-18055-16-4
Pàgines:
288
Col·lecció:
ILUSTRADOS
22,90 €
IVA inclòs
Sense estoc. Consultar disponibilitat
Afegir a favorits
Avisar disponibilitat

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora: DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS

articles relacionats

  • RICO, RICO Y CON FUNDAMENTO
    RICO, RICO Y CON FUNDAMENTO
    ARGUIÑANO, KARLOS
    Rico, rico y con fundamento de Karlos Arguiñano recoge una amplia muestra de su cocina sencilla, variada y casera. Más de 100 recetas explicadas con todo lujo de detalles, como a él le gusta hacer a diario en televisión, acompañadas de la información nutricional para saber lo que come. Y para que no falte de nada, cada receta incorpora un código QR que le conecta direc...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    19,95 €

  • COMER EN FAMILIA CON MASTERCHEF
    COMER EN FAMILIA CON MASTERCHEF
    SHINE, / RTVE, RTVE
    Un libro de MasterChef para disfrutar juntos alrededor de la mesa.Comer en familia es mucho más que sentarse a la mesa: es compartir, aprender y disfrutar sin prisa. En este libro, MasterChef te invita a recuperar la cocina como un espacio de encuentro a través de recetas sencillas y sabrosas para todas las edades. Platos pensados para el día a día, fáciles de preparar y c...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • BARBACOA
    BARBACOA
    OLIVER, JAMIE
    Deja que Jamie te guíe paso a paso, desde preparar la barbacoa hasta controlar la temperatura, con recetas sencillas y deliciosas, perfectas para cocinar al aire libre durante todo el año. ¡Es hora de encender la parrilla! Jamie Oliver comparte su pasión por la barbacoa y sus secretos. A todos nos encantan las barbacoas, pero demasiado a menudo acaban convirtiéndose en un ...
    Només en queda una unitat

    29,90 €

  • TOP CATALAN RESTAURANTS
    TOP CATALAN RESTAURANTS
    Disponibilitat inmediata

    25,00 €

  • MANDUKA DUO
    MANDUKA DUO
    ALÓS, PAULA
    No et perdis el llibre de Manduka Duo, el proper programa d’èxit de SX3, amb convidats molt especials! T’atreveixes a innovar amb unes pizzatruites que deixaran tothom bocabadat? O amb uns tacos de pollastre, enciam i verdures? O potser prefereixes posar-hi el toc dolç amb uns minicroissants de xocolata, plàtan i avellana? Amb aquestes receptes, els trucs de la Paula i cur...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • BAKERY HITS!
    BAKERY HITS!
    TORÉ (@BAKERYBYNOELIA), NOELIA
    LOS ÉXITOS MÁS VIRALES DE LA REPOSTERA DEL MOMENTO REUNIDOS EN UN SOLO LIBRO. ¡NO SABRÁS POR DÓNDE EMPEZAR! Noelia Toré pone al alcance de tu mano sus RECETAS ESTRELLA, aquellos hits que la han convertido en una de las reposteras más seguidas de internet, y que harán las delicias de tus amigos y familiares. Sorprende a tu pareja, conquista en cenas, celebra fi estas o s...
    Només en queda una unitat

    23,90 €

Altres llibres de l'autor

  • IMMUNITZATS
    IMMUNITZATS
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de Ben sanets, torna amb un nou llibre infantil per a treballar els hàbits saludables amb els més petits. Com ens posem malalts? Un conte per a entendre què hem de fer per a mantenir-nos sans i feliços! Des que va conèixer aquells animalons que habiten en el seu intestí, la Valentina ja sap com funciona la digestió i l'...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    16,95 €

  • SANOTES, SANITOS
    SANOTES, SANITOS
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora del éxito Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, nos presenta su primer cuento infantil, una herramienta indispensable para trabajar hábitos alimentarios saludables desde bien pequeños. ¿Qué debo hacer para que mis bichitos estén sanotes, sanitos? A Valentina le duele mucho la tripa. Para ayudarla a descubrir p...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    16,95 €

  • BEN SANETS
    BEN SANETS
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de l'èxit Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, presenta el seu primer conte infantil, una eina indispensable per treballar hàbits alimentaris saludables des de ben petits. Què hem de fer per estar ben sanets? A la Valentina li fa molt mal la panxa. Per ajudar-la a descobrir per què, la mare li explica que dins...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    16,95 €