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  LA RELAJACIÓN PRÁCTICA EN LA VIDA COTIDIANA

  LLORENTE LLORENTE, FERNANDO / MENDOZA ALONSO, JUAN JOSÉ

  Cada vez se oye hablar más de técnicas de relajación. Y no es extraño. El tipo de vida que llevamos nos aboca, antes o después, a tomar conciencia de aquello que nos falta. Echamos de menos tener más tiempo, poder dedicarnos más atención a nosotros mismos, desconectar de lo que nos rodea, eliminar las tensiones que vamos acumulando, etc.Vivimos en plena contradicción. ...

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