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Libros / Ensayo (4504)

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LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA

MCMILLAN, DRA. JOANNA

Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nu...

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LA CONCIENCIA ARTIFICIAL

CONANGLA / JAUME SOLER, MERCÈ

Una reflexión lúcida y profundamente humana sobre cómo la inteligencia artificial está transformando nuestra conciencia, nuestras relaciones y nuestra manera de vivir.Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artifici...

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FÍJATE: LÍQUENES Y PLANTAS INFERIORES

SANJUAN LLORENS, ANNA / NOGUÉS OTERO, ALEX

Los organismos de este libro son pequeños y sorprendentes. Con forma de trompeta, de barba o de alfombra, parecen de otro planeta, ¡pero los encontrarás por todas partes cuando hayas acabado este título! Fíjate: líquenes y plantas inferiores es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar! ...

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FIXA-T'HI: LÍQUENS I PLANTES INFERIORS

SANJUAN LLORENS, ANNA / NOGUÉS OTERO, ALEX

Els organismes d'aquest llibre són petits i sorprenents. Amb forma de trompetes, barbes o catifes, semblen d'un altre planeta, però els trobaràs per tot arreu quan hagis acabat aquest títol! Fixa-t'hi: líquens i plantes inferiors és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar! ...

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FÍJATE: AVES

SANJUAN LLORENS, ANNA / BAUCELLS COLOMER, RAMON

Hay aves de muchos tipos: pequeñas y cantoras, escondidas entre las ramas; grandes y llamativas, que se encuentran donde hay agua; rapaces que solemos descubrir planeando en el cielo. ¡Aquí encontrarás unas poquitas de cada! Fíjate: aves es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar! ...

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FIXA-T'HI: AUS

SANJUAN LLORENS, ANNA / BAUCELLS COLOMER, RAMON

Si Hi ha ocells de molts tipus: petits i cantaires, amagats entre les branques; grossos i llampants, que es troben allà on hi ha aigua; rapinyaires, que solem descobrir planejant al cel. Aquí en trobaràs una mica de cada! Fixa-t'hi: aus és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar! ...

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QUERIDO HIJO. ME CAES FATAL

CEBRIÁN ORGAZ, PILAR

La adolescencia es una etapa por la que todos hemos pasado. Pero, por suerte o por desgracia, nuestra memoria es selectiva y ha borrado de nuestra cabeza el tipo de adolescentes que fuimos.Ahora ha llegado el momento de que nuestros hijos atraviesen esta fase llena de incertidumbre, cambios, dudas e inseguridades. Sus cerebros se están «reseteando» mientras intentan decidir ...

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FITNESS REVOLUCIONARIO

VÁZQUEZ, MARCOS

Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades im...

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HOMO SOLVER

ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC

Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo ...

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UNA BREVE HISTORIA DEL UNIVERSO

ALAM MALIK, SARAH

¿Qué hay ahí fuera? ¿Cómo empezó todo? ¿Cuál es nuestro lugar en el universo?Desde que levantamos la vista hacia las estrellas, los seres humanos no hemos dejado de hacernos preguntas. Una breve historia del Universo recorre la apasionante aventura del conocimiento humano: desde los astrónomos babilonios que trazaban el cielo en tablillas de arcilla hasta los exper...

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EL PODER DEL TUPPER

HORTET, GEMMA

En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho...

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CONTIGO EN CADA CAMBIO

BEGO, LA ORDENATRIZ

Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más compl...

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LA COCINA EMOCIONAL

VERONA, MARTA / FERNÁNDEZ, JUANA

MARTA VERONA y JUANA FERNÁNDEZ UNEN NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y COCINA PARA QUE EMPIECES A ENTENDER TUS EMOCIONES Y A DAR A TU CUERPO TODO LO QUE NECESITA.¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga, nutricionista y...

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EL FACTOR PUYAL

DEU, JOSEP MARIA

La veu del Barça durant 50 anysEl 5 de setembre de 1976, Joaquim Maria Puyal feia la primera transmissió radiofònica d'un partit de futbol en català. Aquell dia, a Ràdio Barcelona, començava una nova manera d'explicar i viure el Barça que va contribuir decisivament a normalitzar la llengua, set anys abans del naixement de TV3 i Catalunya Ràdio. La veu den Puyal ha aco...

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HAZ QUE TU CEREBRO TOME BUENAS DECISIONES

DR. FERNANDO MORA

Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento...

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CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS

CARNEGIE, DALE

Un clásico imprescindible que ya ha conquistado a más de 16 millones de lectoresCon este libro aprenderás a 1. Salir de los bucles mentales, dar con ideas nuevas, ampliar horizontes e identificar nuevos objetivos. 2. Hacer amigos de forma rápida y fácil. 3. Mejorar tu influencia, tu prestigio y tu capacidad de lograr que las cosas se hagan. 4. Incrementar tus ingresos. 5...

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LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA

FERNÁNDEZ, SERGIO

Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.«El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los problemas que experimenta en el día a día, ya sean de salud, de dinero o de relaciones. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca acceden a ese conocimient...

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CUIDAR LA SALUD EN LIBERTAD

TRALLERO, JOAN CARLES

Ir al médico como quien va al mecánico, esperando que le reparen las piezas defectuosas y le inyecten aceite limpio en el motor, es tener una visión de la salud reduccionista, limitada a lo que los análisis pueden detectar. Pero la salud es una realidad mucho más compleja, en la que cuentan el sentido que le damos a la vida, nuestro trabajo, nuestras expectativas, nuestros...

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ECLIPSES

BRASERO, ROBERTO

Roberto Brasero nos guía para no perdernos el próximo trío de eclipses solares que veremos desde España y marcarán a toda una generación. Entre 2026 y 2028 la península ibérica va a convertirse en escenario de acontecimientos astronómicos poco frecuentes. El 12 de agosto de 2026 tendrá lugar el primer eclipse total de Sol visible en España en más de un siglo. Y, a c...

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EL GRAN LIBRO DEL ECLIPSE

RONDA, MAGELA

Este verano llega a la Península Ibérica el primer eclipse solar total en más de un siglo Y este es el libro perfecto para vivirlo como una experiencia inolvidable. ¿Y si el cielo cambiara ante tus ojos y supieras exactamente por qué? El gran libro del eclipse es el compañero perfecto para vivir el eclipse solar más esperado en más de un siglo. Un libro práctico y em...

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ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE

LOZANO H., JORGE

Prepárate para un viaje inolvidable que ya han vivido más de 16 millones de seguidores. Quizás vienes de una relación difícil, una crisis o una enfermedad y sientes que te han robado tus mejores años. Que tienes mucho que dar, mucho que vivir, pero por alguna razón te percibes encadenada a la vida que llevas hoy. Este libro te dará fuerzas para enfrentar las circunstanc...

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TUS ZONAS ERRÓNEAS

DYER, WAYNE W.

Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores ext...

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LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN

SEGARRA, SENTO

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? Vivimos más años que nunca, pero no siempre con...

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CRUCIGRAMAS PARA SUDAR TINTA

SESÉ, MIQUEL

Los crucigramas son uno de los mejores aliados de nuestras neuronas: las mantienen activas, despiertas y listas para un nuevo reto. Son una actividad fantástica para ayudarnos a alejar el estrés diario y relajar nuestra mente de una forma inteligente y divertida. Piensa, duda, escribe, borra y acertarás. Cada palabra conquistada te sabrá mucho mejor si antes has tenido ...

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LA ASESINA NO ES ELISA

D. LAMBERT, MARTIN

EL FENÓMENO CRIMINAL DEL MOMENTO. UN NUEVO CONCEPTO REVOLUCIONARIO DE LIBRO.áMÁS DE 46.000 SOSPECHOS. UN SOLO CULPABLE. Y SOLO TÚ TIENES LA CLAVE. La policía necesita tu ayuda. Una chica ha desaparecido. Su nombre: Elisa.En su apartamento han encontrado tres cosas:- Un cadáver- Una nota críptica- Una carpeta con miles de nombresPero tú tienes algo más: 18 pistas que El...

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PRINCESAS. LIBROAVENTURAS

DISNEY, DISNEY

Un libro para leer... ¡y jugar! ¡Explora el universo de tus Princesas Disney favoritas con LibroAventuras! Lee las historias y diviértete con las figuritas y el tapete gigante. ...

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100 CIMS. 100 EXPERIÈNCIES

AUTORS, DIVERSOS

IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM EL TEU DIARI PERSONAL DE LES ASCENSIONS ALS 100 CIMS DE CATALUNYA. El que tens a les mans és un llibre que has d'escriure tu. Són pàgines en blanc pensades perquè hi recullis les teves experiències als 100 Cims de la FEEC. Omple'l amb records, emocions i descobertes. Enganxa-hi fotografies, escriu-hi pensaments i anota les dades de cada sor...

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TADEJ POGACAR: IMPARABLE

MCGRATH, ANDY

La biografía del mejor ciclista de la era moderna, para comprender en su totalidad la dimensión de este fenómeno del deporte, la gran superestrella deportiva eslovena. Tadej Pogacar no es un ciclista cualquiera. El esloveno es un fenómeno deportivo. Lo ha ganado casi todo en el ciclismo, con una audacia y un estilo impresionantes, y todo a sus 26 años. Esta completa biogr...

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MI AGENDA DE EMBARAZO

MAYA, LETICIA / SAN SEGUNDO, MAR

Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual ...

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VER SIN LOS OJOS ES POSIBLE

IMBERT, JORDI / AGORRETA, TÀNIA

Después de la supraconciencia, llega la visión intuitiva. Una invitación revolucionaria a expandir nuestra consciencia: el poder de la visión intuitiva, al alcance de todos. Desde pequeños, nos han explicado que solo podemos ver a través de los ojos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin saber cómo, "vemos" más allá de lo que tenemos delante. Y es que existe otra ...

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