NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

RAFAEL SANTANDREU

21,90 €
IVA inclòs
Sense estoc. Consultar disponibilitat
Editorial:
GRIJALBO
Any d'edició:
2018
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-253-5585-1
Pàgines:
320
Col·lecció:
AUTOAYUDA SUPERACION
21,90 €
IVA inclòs
Sense estoc. Consultar disponibilitat
Afegir a favorits
Avisar disponibilitat

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

articles relacionats

  • UNA MENT TRENCADA
    UNA MENT TRENCADA
    VARELA I PEDRAGOSA, JORDI
    Una manera més comprensiva i més humana d'abordar i preservar la salut mental. Un llibre que ofereix reflexió i propostes per anar més enllà de l'estigma i del sobretractament vigent, amb nombroses històries personals, tant de personatges famosos com anònims. El doctor Jordi Varela ens explica que una ment es pot trencar per diverses causes: genètiques, químiques, soci...
    Només en queda una unitat

    20,90 €

    Comprar
  • TRABAJA COMO UN MONJE BUDISTA
    TRABAJA COMO UN MONJE BUDISTA
    MATSUMOTO, SHOUKEI
    Una exploración estimulante y reveladora sobre lo que da sentido al trabajo, de la mano de un popular monje budista y comentarista cultural.¿Qué buscamos realmente a través de nuestro trabajo? Sumidos en jornadas interminables, correos sin fin y reuniones virtuales agotadoras, resulta cada vez más difícil detenerse a reflexionar sobre el verdadero significado de nuestro t...
    Només en queda una unitat

    18,95 €

    Comprar
  • HARTOS
    HARTOS
    LIEBERMAN DANIEL E.
    Disponibilitat inmediata

    29,00 €

    Comprar
  • EL ORÁCULO DE LAS BRUJAS Y LAS MALAS HIERBAS
    EL ORÁCULO DE LAS BRUJAS Y LAS MALAS HIERBAS
    LATTARI, CECILIA
    Deja que este oráculo te lleve a reinos lejanos y misteriosos, donde descubrirás la magia de las brujas y las plantas silvestres, sus compañeras inseparables. Con estas cartas bellamente ilustradas, sumérgete en una dimensión etérea, tan ligera como partículas de polvo suspendidas en el aire. Viaja a través de recuerdos, sueños y sensaciones encantadoras por un sendero...
    Només en queda una unitat

    23,95 €

    Comprar
  • TANT DE BO HO HAGUÉS SABUT ABANS
    TANT DE BO HO HAGUÉS SABUT ABANS
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El llibre basat en el pòdcast que s'ha convertit en un dels títols de desenvolupament personal més destacats a Espanya i Amèrica Llatina (amb més de 600.000 visualitzacions a YouTube) «Quantes coses haurien canviat les nostres vides si les haguéssim sabut abans? Sovint se'ns diuen coses que ens obren la ment i el cor, i pensem: «Si ho hagués sabut abans, la meva vida...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

    Comprar
  • OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES
    OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los...
    Només en queda una unitat

    19,95 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • NO HI HA RES TAN TERRIBLE
    NO HI HA RES TAN TERRIBLE
    RAFAEL SANTANDREU
    No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:- deixar de preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar més ...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA
    L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA
    RAFAEL SANTANDREU
    La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre,descobrir…, i això només ho podem fer quanhàgim superat les nostres pors i descobrimL'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA.En la línia dels grans llibres de psicologiaper al gran públic, Rafael Santandreu exposaen aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat, per caminar cap al canvipsicològic. La nostra finalita...
    Sense estoc. Consultar disponibilitat

    15,00 €