ARQUITECTURA DE LA CALMA

ARQUITECTURA DE LA CALMA

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR LA SERENIDAD Y EL EQUILIBRIO INTERIOR.

VICENÇ ALUJAS

14,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
LUCIERNAGA
Año de edición:
2014
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-15864-31-8
Páginas:
232
14,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad

Arquitectura de la calma sigue la estructura de cualquier edificación arquitectónica (cimientos, estructura y fachada) y propone un método para lograr la calma interior mediante ejercicios de meditación y consejos prácticos. Finalmente, se procede a la «entrega de llaves» del maravilloso edificio de la calma.

¡Que la calma sea siempre tu aliada!

Artículos relacionados

  • CREE EN TI
    NIEVES, RUT
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento. «¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las per­sonas que más quería. Y m...
    Sólo queda uno

    13,95 €

  • EL EFECTO BIENESTAR
    CONLEY, ROBYN
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para con...
    Sólo queda uno

    16,00 €

  • EN EL PRESENTE
    GUTIÉRREZ ORNELAS, JAVIER
    Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como p...
    Sólo queda uno

    17,00 €

  • DIVAGANDO
    BAR, MOSHE
    Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cogni...
    Sólo queda uno

    20,00 €

  • VIURE AMB ELS NOSTRES MORTS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Sólo queda uno

    18,95 €

  • QUIEN DIJO ANSIEDAD?
    FOIX, MARTA / IZQUIERDO, JUDIT
    En stock

    19,90 €