CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA

CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA

VELASCO , CONCHA

17,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
RBA
Año de edición:
2014
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9056-111-9
Páginas:
192
17,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad

La memoria es uno de nuestros tesoros más preciados, pero a medida que cumplimos años se deteriora si no la
cuidamos como se merece. Los hábitos de vida pueden hacer mucho para frenar el envejecimiento prematuro del cerebro e
incluso potenciar la capacidad para recordar. Concha Velasco, para quien proteger su memoria es fundamental debido a su
trabajo como actriz, lo sabe muy bien. Se ha demostrado que dormir lo suficiente, hacer ejercicio de forma regular,
leer, poner freno al estrés y mantener una actitud positiva cuidan la salud del cerebro. Si a todo eso sumamos la
gimnasia mental, con divertidos ejercicios de retentiva, lenguaje, lógica, cálculo y atención, el resultado es un
completo plan para mantener la mente en forma.

Artículos relacionados

  • SOBRE EL DUELO
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un artículo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanit...
    En stock

    6,90 €

  • ANNA SALVIA.MENSTRUACION CONSCIENTE
    SALVIA, ANNA
    El libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual. La regla es una función fisiológica que no debería provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra función fisiológica. Sin embargo, hemos recibido una ...
    Sólo queda uno

    21,90 €

  • TODAS LAS MAÑANAS DE TU VIDA
    CORREA, PEDRO
    LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENÓMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no c...
    En stock

    14,90 €

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella; nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia; por si; de esta manera; logramos evitarla.Asumámoslo; nacemos; crecemos; asistimos a un sinfín de...
    En stock

    19,90 €

  • EL CONCEPTO DEL CONTINUUM
    LIEDLOFF, JEAN
    El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. A la luz del principio del concepto del continuum, para un adecuado desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos necesitamos de aquellas e...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    17,00 €

  • LES 6 ETAPES DE LA VIDA
    ESTEVE, ISIDRE / ELIAS, JOAN
    La vida és una cursa per a la supervivència que, de vegades, ens mira amb el fals somriure d’un tauró blanc. Aleshores, en unes circumstàncies desfavorables, com pots sortir d’una adversitat? Què cal fer abans per no llançar la tovallola quan alguna cosa va malament? Quin paper pot tenir la família en la consecució dels nostres somnis? En què consisteix l’èxit r...
    En stock

    14,85 €

Otros libros del autor

  • MIS MEJORES RECETAS CASERAS
    VELASCO , CONCHA
    La actriz Concha Velasco, amante de la buena comida y de la tradición, ha seleccionado sus mejores recetascaseras y el resultado es un libro lleno de buenas ideas y de trucos de cocina para aquellos que quieren disfrutarentre fogones y en la mesa. Propuestas clásicas que no pueden faltar en casa y pensadas para todos los miembros de lafamilia, perfectas para los que disponen ...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    15,00 €