COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

MARIAN ROJAS

19,90 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-5330-2
Páginas:
232
19,90 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?

Artículos relacionados

  • SEQÜELA
    CUSK, RACHEL
    A l'hivern del 2009, el matrimoni de deu anys de Rachel Cusk es va acabar. La vida tal com ella la coneixia va desaparèixer, «com un trencaclosques que hagués quedat reduït a una pila de peces escantellades». Seqüela narra aquest difícil viatge en què l'autora es redefineix com a dona soltera. Amb una sinceritat absoluta i una gran destresa, Rachel Cusk comparteix aqu...
    En stock

    17,90 €

  • VIVIR EN LO ESENCIAL
    TORRALBA, FRANCESC
    Las crisis son ocasiones para auditar nuestra forma de vida, explorar las causas que la activaron y abordar el futuro desde una nueva mentalidad. Esta crisis global nos ha permitido redescubrir valores como el cuidado, la gratitud, la humildad, la solidaridad, la paciencia, la perseverancia, la generosidad y la entrega, valores que extrañamente ocupan un lugar relevante en nue...
    En stock

    17,00 €

  • EL YOGA Y SUS MITOS
    ERPICUM CLEMENTINE
    Descubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos.Conviértete en el dios mono Hánuman, en plena indecisión antes del gran salto; en Vishvamitra, valiente rey guerrero; o en Dhanurasana, el arco del terrible dios Shiva. Sé también Escorpión, Vaca...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    16,00 €

  • MI DIARIO DE YOGA
    XUAN-LAN,
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas d...
    Sólo queda uno

    19,90 €

  • CAMINO PERFECTO, EL
    OSHO
    El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho. Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho, que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur, introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este libro es sobre su r...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    15,00 €

  • EL MÉTODO IKEDA
    IKEDA,YOSHIHIRO
    Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos tra...
    Reimpresión

    9,90 €