EL METODO OSMIN

EL METODO OSMIN

30 DÍAS PARA ADELGAZAR HASTA 15 KG Y PONERTE EN FORMA

OSMIN HERNANDEZ

16,90 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-9998-380-6
Páginas:
224
16,90 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad

Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre, Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de «celebritis» como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg, nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiv es el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier elementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse en el complemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquier momento. Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperar la forma física que siempre hemos soñado. Junto al ejercicio, el método contempla una dieta factible, sana, para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.

Artículos relacionados

  • ESCRIBIR Y SER
    GORDIMER NADINE
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    15,48 €

  • NEXE Nº3 COLORS NUMEROS FIGURE
    VARIOS
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    4,10 €

  • EL MEU PETIT ANIMALARI. ELS DINOSAURES
    BÉZUEL, SYLVIE
    Una obra interactiva i lúdica (inclou jocs pedagògics), per a nens i nenes a partir dels 4 anys, per comprendre la vida dels dinosaures: Durant quants anys van existir? Quins dinosaures podien tragar-se un home sencer? Quant podia arribar a mesurar la cua d'un diplodocus? Totes les respostes a aquestes preguntes, i moltes altres, les trobaràs en aquest animalari, ricament il...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    10,80 €

  • QUADERN 2 CAL·LIGRAFIA
    EDEBÉ, OBRA COLECTIVA
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    6,45 €

  • LA + DIG FUNCIONAMENT DE LEMPRESA 1 BTX CAT
    ALFARO, J / GONZ
    Totalment actualitzat. El contingut es presenta amb un llenguatge senzill, inclusiu i sempre acompanyat d exemples clarificadors. Es fomenta la competència d aprendre a aprendre gràcies a activitats de metacognició tant a l inici com al final de cada unitat. Les activitats cooperatives tenen una gran presència entre les activitats proposades. Seccions centrades en e...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    29,95 €

  • MATEMATIQUES 3 SEC CONSTRUINT MONS
    Próxima aparición

    33,55 €