MANUAL DEL MINDFULNESS, EL

MANUAL DEL MINDFULNESS, EL

PRÁCTICAS DIARIAS PROGR. REDUC. ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS

STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA

9,50 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2016
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-515-5
Páginas:
224
9,50 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness cont

Artículos relacionados

  • A LA MIERDA LA DIETA
    A LA MIERDA LA DIETA
    FERNÁNDEZ-RENAU (@NUTRIRAYES), JULIA
    Deja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escudamos en la salud para perpetuar cánones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien qué significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos más extendidos ...
    Sólo queda uno

    18,95 €

    Comprar
  • PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JÓVENES (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    PADRE RICO, PADRE POBRE PARA JÓVENES (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    ¡Los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela! El autor de Padre rico, Padre pobre, Robert T. Kiyosaki te pondrá en el camino directo al éxito financiero con esta nueva edición revisada y actualizada. Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrará cómo lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no sol...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    8,95 €

  • LAS 3 REGLAS PARA TRIUNFAR USANDO LA ASTROLOGÍA
    LAS 3 REGLAS PARA TRIUNFAR USANDO LA ASTROLOGÍA
    ASTROTWINS, THE
    EL SECRETO PARA DESTACAR EN EL TRABAJO, MEJORAR TUS RELACIONES Y ALCANZAR LA FELICIDAD ESTÁ EN LAS ESTRELLAS.Con estas astrólogas descubrirás el arquetipo de tu carta natal y desbloquearás el poder de los astros.Tal vez ya conoces tu signo del zodiaco, pero todavía no sabes cómo utilizarlo para tomar decisiones que marquen la diferencia. En este libro revolucionario, las ...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    12,90 €

  • MANUAL DE SUPERVIVÈNCIA
    MANUAL DE SUPERVIVÈNCIA
    BAJONA CARRERA, DAVID
    El llibre que tothom ha de tenir, la guia bàsica per sobreviure en situacions d’emergència.Fenòmens climàtics extrems, pandèmies, apagades elèctriques, crisis tecnològiques… Això no és ciència-ficció, és una guia bàsica per sobreviure en una realitat cada cop més incerta. Quan tot falla, només queda estar preparat. Un manual de supervivència que t’ofereix to...
    Sólo queda uno

    9,90 €

    Comprar
  • FOCUS ON-OFF
    FOCUS ON-OFF
    DE BOS, ÒSCAR / TIGCHELAAR, MARK
    En stock

    20,95 €

    Comprar
  • EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
    EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
    KOLK, BESSEL VAN DER
    El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodel...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    15,95 €