Tots els pares i els cuidadors saben que si un nen no descansa
bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà:
li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i,
a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota la
família.
Els nens necessiten hores de descans, i rutines i hàbits senzills que satisfacin les seves necessitats físiques i emocionals.
Han d'aprendre a estudiar, a menjar aliments sans, a incorporar
hàbits d'higiene, i hem d'ajudar-los a relaxar-se abans
d'anar a dormir perquè se n'hi vagin de manera voluntària.
Aquest és un llibre pràctic i senzill que mostra com les hores
prèvies al moment d'anar-se'n al llit poden ser més felices
per a tothom. I ens ensenya que un nen que respecta uns
bons hàbits i unes rutines clares a casa és un nen més feliç,
un nen que se'n va a dormir i es lleva amb alegria i il·lusió per fer front al nou dia.
Un llibre que promet una convivència més agradable per a
tota la família.
