SER FELIÇ ÉS FÀCIL

SER FELIÇ ÉS FÀCIL

GARCÍA NOVELLA, CLEMENTE

15,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad
Editorial:
BROMERA
Año de edición:
2014
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9026-198-9
Páginas:
256
15,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consultar disponibilidad

La culpa, el victimisme, la por, la ira, l’ansietat o la tristesa són emocions bàsiques que ens roben el benestar. Però si som capaços d’aconseguir que el nostre organisme sols es dispari en situacions d’emergència real, si controlem les nostres reaccions davant les situacions que ens alteren innecessàriament, la nostra felicitat creixerà exponencialment.
I és que la nostra felicitat depèn de nosaltres. Per a ser feliç no és prou amb esperar passivament, cal actuar. Si sempre fem el que hem fet, tindrem el que sempre hem tingut. Per això és hora de canviar.
Perquè la felicitat no és el destí del viatge, sinó l’actitud amb què es viatja per la vida. La felicitat és una manera de viure, i sí que es pot aprendre. El pas més important és acceptar que som els responsables del nostre propi benestar. I és d’aquesta responsabilitat de la que ens parla Ser feliç és fàcil.

Artículos relacionados

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDIC. ESP)
    ROJAS, MARIÁN
    ¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en v...
    Sólo queda uno

    21,90 €

  • DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?
    CASADEMONT I SURRELL, LÍDIA
    Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els...
    Sólo queda uno

    12,80 €

  • EL LLIBRE DE LA MARATÓ 2019
    Enciclopèdia publica aquest any el llibre de la Marató de TV3, que se centrarà en aquesta edició en les malalties minoritàries. Com l'any passat, el volum estarà format per textos testimonials de persones que han viscut aquestes malalties d'una manera o altra. A banda, el llibre l'introdueix un especialista, que també en fa l'epíleg. ...
    En stock

    10,00 €

  • EL BENEFICIO
    ROVIRA, ÁLEX
    ¿Puede un empleado totalmente desmotivado darle la vuelta a la situación, contagiar entusiasmo entre sus compañeros y crear bienestar a su alrededor? Aunque parezca un objetivo inalcanzable, esto es posible desde la perspectiva de la psicosocioeconomía. Esta teoría explica la estrecha relación entre la psicología humana y la economía, y ofrece un enfoque para abordar lo...
    Sólo queda uno

    15,00 €

  • EL CAMBIO PSICOLÓGICO
    BOLINCHES, ANTONI
    En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que a...
    Sólo queda uno

    16,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACIÓN PERSONAL 3
    AJRAM, JOSEF
    Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escri...
    Sin stock. Consultar disponibilidad

    12,95 €