UN CIRERER AL BALCÓ

UN CIRERER AL BALCÓ

PRACTICAR ZEN A LA CIUTAT

MONSERRAT SANJUÁN, LAIA

10,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2013
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-356-4
Páginas:
100

«Què fa un cirerer a un balcó? Què fa una persona buscant la il?luminació enmig de la quotidianitat de la ciutat? Fan exactament el mateix: exercitar-se a viure l'instant present amb plenitud.»
La vida a la ciutat no proporciona gaires oportunitats d'estar en contacte amb el nostre ésser més profund. De totes maneres, com demostra l'autora d'aquest llibre, és possible practicar Zen cada dia mentre fem les feines més senzilles, fins i tot mentre rentem els plats o anem amb autobús.
Un cirerer al balcó explica de manera molt senzilla i didàctica els principis elementals de la postura za-zen, les tècniques de respiració, el silenci, la meditació i com integrar-ho tot plegat a la nostra activitat diària.

Artículos relacionados

  • LA RUEDA DE LA VIDA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseñó a amar la vida.Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales.Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mun...
    Consultar disponibilidad

    16,90 €

  • LA GRAN GUIA DE LA CASA NATURAL
    BETH GREER
    Beth Greer seguía un estilo de vida ecológico, o al menos eso creía ella, desde que llegó a la edad adulta. Eso fue antes de que un problema de salud la llevase a replantearse su estilo de vida y su entorno, a identificar y eliminar las toxinas a las que nunca había sospechado que se encontraba expuesta.En La casa natural, Beth nos muestra que los pequeños cambios suponen...
    Consultar disponibilidad

    16,00 €

  • LA RELIGIÓN DEL FUTURO
    WILBER, KEN
    Un único propósito alienta el corazón de las grandes tradiciones religiosas del mundo: despertar a la realidad de nuestra verdadera naturaleza y de la naturaleza del universo. Después de siglos de acumulación de capas de verdades relativas y de centrar la atención en mitos y ritos como si se trataran de un fin en sí mismos, esta verdad fundamental ha acabado oscureciénd...
    Sólo queda uno

    29,50 €

  • 10 MINUTOS AL DÍA PARA MEJORAR TU ESPALDA
    , REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    el dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que recuperarás el control de tu cuerpo. ...
    Consultar disponibilidad

    12,00 €

  • REMEDIOS NATURALES AL ALCANCE DE TODOS
    CUEVAS FERNANDEZ, OLGA / REDONDO CUEVAS, LUCIA
    La salud es nuestro bien más preciado, pero a veces la descuidamos y olvidamos que prevenir es mejor que curar. La naturaleza es sabia: conocer y respetar sus tiempos y procesos es la mejor forma de cuidar nuestra salud. acortar los tiempos y silenciar los síntomas con fármacos agresivos es pan para hoy y hambre para mañana. aplicando estos sencillos remedios naturales ayud...
    Sólo queda uno

    18,00 €

  • LIVING LA VIDA UNICORNIO
    EUNICE HORNE
    A nadie se le escapa que hoy día los unicornios están en todos los rincones. Durante muchos años estas criaturas mágicas vivían en arcoíris lejos de los humanos. Pero, de un tiempo a esta parte muchos de ellos han venido a nuestro mundo para compartir con los humanos su chispa y su alegría. Este libro es un manual divertidísimo para vivir como un unicornio. No necesitas...
    Consultar disponibilidad

    9,95 €